Depresja – jak z tym walczyć?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Depresja to choroba związana bezpośrednio z zaburzeniami nastroju i znacznym upośledzeniem funkcjonowania w normalnym życiu. Jej charakterystyczne objawy to ciągłe uczucie przejmującego smutku, nieuzasadnione obwinianie się, a nawet myśli samobójcze. Najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się tej dolegliwości jest oczywiście skorzystanie z pomocy wykwalifikowanego psychologa bądź psychiatry. Jeśli interesuje nas profesjonalne leczenie depresji Lublin to miasto, gdzie działa klinika specjalizująca się w tym zakresie. 

Wizyta u terapeuty potrafi zdziałać cuda

Depresja z roku na rok dotyka coraz więcej osób. Za kilka lat stanie się najbardziej rozpowszechnioną chorobą cywilizacyjną na świecie, spychając z pierwszego miejsca zaawansowane choroby serca. Aby sobie z nią poradzić, należy przede wszystkim wybrać się do psychologa na terapię indywidualną, ewentualnie grupową. Wykorzystywana jest w tym przypadku jedna z trzech technik – poznawcza, typowo behawioralna albo interpersonalna. Główne zadanie specjalisty to dotarcie do źródła problemu i wskazanie pacjentowi drogi do powrotu na ścieżkę normalności. Zazwyczaj niezbędne okazuje się również przyjmowanie leków antydepresyjnych. Hamują one wychwyt noradrenaliny i serotoniny, a przy okazji znacznie spowalniają rozkład neuroprzekaźników. Dzięki temu szybciej powraca dobry nastrój.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Przeprowadzka – jakie usługi mogą nam w niej pomóc?
Przeprowadzka – jakie usługi mogą nam w niej pomóc?
Przeprowadzka to duże zadanie i może być bardzo stresujące. Proces obejmuje pakowanie, czyszczenie, przechowywanie i transport wszystkich swoich rzeczy osobistych. […]
Masaż głowy – jakie ma zalety?
Masaż głowy – jakie ma zalety?
Masaż głowy to proces pocierania, uciskania i masowania głowy przy użyciu różnych technik. Polega na użyciu rąk do stymulacji skóry […]
W jakim wieku dziecko powinno rozpocząć naukę języka obcego?
W jakim wieku dziecko powinno rozpocząć naukę języka obcego?
Większość dorosłych, z uwagi na swoje życiowe doświadczenie na rynku pracy czy w relacjach towarzyskich, doskonale wie, jak istotna jest […]
Ostatnie wpisy
Polecamy