Depresja – jak z tym walczyć?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Depresja to choroba związana bezpośrednio z zaburzeniami nastroju i znacznym upośledzeniem funkcjonowania w normalnym życiu. Jej charakterystyczne objawy to ciągłe uczucie przejmującego smutku, nieuzasadnione obwinianie się, a nawet myśli samobójcze. Najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się tej dolegliwości jest oczywiście skorzystanie z pomocy wykwalifikowanego psychologa bądź psychiatry. Jeśli interesuje nas profesjonalne leczenie depresji Lublin to miasto, gdzie działa klinika specjalizująca się w tym zakresie. 

Wizyta u terapeuty potrafi zdziałać cuda

Depresja z roku na rok dotyka coraz więcej osób. Za kilka lat stanie się najbardziej rozpowszechnioną chorobą cywilizacyjną na świecie, spychając z pierwszego miejsca zaawansowane choroby serca. Aby sobie z nią poradzić, należy przede wszystkim wybrać się do psychologa na terapię indywidualną, ewentualnie grupową. Wykorzystywana jest w tym przypadku jedna z trzech technik – poznawcza, typowo behawioralna albo interpersonalna. Główne zadanie specjalisty to dotarcie do źródła problemu i wskazanie pacjentowi drogi do powrotu na ścieżkę normalności. Zazwyczaj niezbędne okazuje się również przyjmowanie leków antydepresyjnych. Hamują one wychwyt noradrenaliny i serotoniny, a przy okazji znacznie spowalniają rozkład neuroprzekaźników. Dzięki temu szybciej powraca dobry nastrój.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Pracownicy z zagranicy – jak przygotować ich do pracy w Polsce?
Pracownicy z zagranicy – jak przygotować ich do pracy w Polsce?
Na naszym rynku zaczyna już powoli brakować pracowników, dlatego przedsiębiorstwa coraz częściej zatrudniają ludzi z zagranicy. To świetna możliwość do […]
Moda dla puszystych — dlaczego warto mieć w szafie tunikę?
Moda dla puszystych — dlaczego warto mieć w szafie tunikę?
Choć tuniki nie są oczywiście zarezerwowane jedynie dla pań plus size, to właśnie pełniejsza sylwetka wygląda w nich wyjątkowo korzystnie. […]
Chlapacze – przed czym chronią nasze auto?
Chlapacze – przed czym chronią nasze auto?
Zimowe drogi wypełnione są solą i żwirem. Mają one uchronić przed nadmiernym ślizganiem i zapobiec przed ewentualnym wypadkiem. Jednakże wpływają […]
Ostatnie wpisy
Polecamy