Jak działają suplementy?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Suplementy diety to produkty, których zadaniem jest uzupełnienie naszej codziennej diety w składniki odżywcze, których nie zawsze dostarczamy organizmowi w wystarczających ilościach wraz z pożywieniem.  Nie są lekami. Ich rolą jest zapewnienie odpowiedniego poziomu minerałów i witamin, nie leczenie chorób. Występują w postaci płynów, kapsułek, drażetek, proszków.

Dlaczego warto?

Coraz więcej osób przywiązuje dużą wagę do zdrowego stylu życia i zbilansowanej diety. Kiedy nie jesteśmy w stanie zapewnić naszemu organizmowi wszystkich składników, których potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania, z ratunkiem przychodzą właśnie suplementy.

Poza dostarczeniem odpowiedniej dawki składników mineralnych i witamin, odpowiednie suplementy są również sprzymierzeńcem walki z nadwagą, pomagają przywrócić zdrowy wygląd skóry i włosów, dbają o mikroflorę jelitową czy przyczyniają się do redukcji stresu. Dzięki suplementom możemy też przyśpieszyć metabolizm, obniżyć poziom złego cholesterolu i podnieść odporność organizmu. Wspomagają koncentrację, oczyszczają organizm – istnieje wręcz nieskończona ilość ich zastosowań.

Gdzie kupić?

Suplementy kupić można właściwie wszędzie. Idealnym miejscem są sklepy internetowe ze zdrową żywnością oraz z artykułami dla sportowców. Takim jest np. sklep Boco. Przy zakupie należy zwrócić szczególną uwagę na skład oraz na pochodzenie preparatu, aby kupić produkt naturalny i wysokiej jakości. Popularność suplementów sprawia, że często można natknąć się na produkty zanieczyszczone bądź „wzbogacone” dodatkowymi związkami chemicznymi, które są zwykłymi wypełniaczami.

Warto również pamiętać, że sukces stosowania suplementów leży we właściwym doborze preparatów i stosowaniu ich w odpowiednich dawkach. Dlatego dobrym rozwiązaniem jest skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania suplementów aby wybrać te, których naprawdę potrzebujemy i przyjmować je w odpowiednich dla naszego organizmu ilościach.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Susz konopny – jaki ma na nas wpływ?
Susz konopny – jaki ma na nas wpływ?
Konopie są rośliną, która zawiera CBD, który jest związkiem o korzyściach terapeutycznych. Stwierdzono, że CBD jest skuteczne w wielu schorzeniach, […]
Czy każdy towar można przewieźć za granicę?
Czy każdy towar można przewieźć za granicę?
Dzięki obecności Polski w Unii Europejskiej oraz Strefie Schengen możemy pozwolić sobie na przekraczanie granicy bez paszportów i kolejek, a […]
Gdzie kupować owoce i warzywa w dużych ilościach?
Gdzie kupować owoce i warzywa w dużych ilościach?
Jeśli jesteś właścicielem sklepu spożywczego, restauracji lub innego rodzaju biznesu, w którym potrzebujesz dużej ilości warzyw i owoców, ważne jest, […]
Ostatnie wpisy
Polecamy