Podstawy nauki jazdy na nartach – jak je opanować?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Narciarstwo to sport dostarczający mnóstwo niezapomnianych wrażeń. Jazda na dwóch deskach jest stosunkowo prostą czynnością, ale mimo to wymaga sporej motywacji oraz przynajmniej tygodniowej praktyki pod okiem doświadczonego trenera. Najlepszym rozwiązaniem jest zapisanie się na zajęcia do profesjonalnej szkółki działającej w jednym z kurortów zlokalizowanych w Polsce lub za granicą. Jeśli zależy nam na szybkim przyswojeniu prawidłowej techniki w wyjątkowo przyjemnej atmosferze, to koniecznie wybierzmy ski school Val di Sole, słynącą z nowoczesnych metod dydaktycznych.

Zacznijmy od chodzenia w samych butach

Pierwszym krokiem do nauczenia się jazdy na nartach w stopniu podstawowym powinno być regularne zakładanie na stopy butów narciarskich i ćwiczenie chodzenia w nich na sucho w domowym zaciszu. Wynika to z faktu, że tego rodzaju obuwie lekko się zgina i powoduje samoistne pochylanie się tułowia do przodu, co dla osoby niedoświadczonej jest sytuacją zupełnie nową i zaskakującą. Drugi istotny etap przygotowań to przyzwyczajenie się do przewracania na boki (w lewo i prawo) z założonymi nartami. Jest to konieczne, aby w momencie upadku na stoku nie stracić zimnej krwi i nie zrobić sobie sporej krzywdy.

Po wykonaniu powyższych czynności można przystąpić do nauki chodzenia w nartach poprzez wykonywanie dwóch kroków – klasycznego (deski ustawione równolegle) oraz łyżwowego (deski odchylają się pod kątem 45 stopni). Na koniec pozostaje jeszcze dokładne przyswojenie techniki jazdy tzw. „pługiem” i „szusem”. Naukę warto rozpocząć w jak najmłodszym wieku, gdyż umysł dziecka znacznie szybciej i łatwiej absorbuje wiedzę niż umysł osoby dorosłej. Godne polecenia jest zwłaszcza szkolenie narciarskie dla dzieci we Włoszech – tamtejsze szkółki zatrudniają bowiem najlepszych instruktorów.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Drobna szkoda w domu?  Klej dyspersyjny to sposób na pozbycie się problemu!
Drobna szkoda w domu? Klej dyspersyjny to sposób na pozbycie się problemu!
Często wykorzystywane przez złote rączki, a także pasjonatów i hobbystów w modelarstwie papierniczym. Jest bardzo przydatny (klej dyspersyjny), gdy trzeba […]
Dlaczego warto zamontować rolety typu dzień noc?
Dlaczego warto zamontować rolety typu dzień noc?
Odpowiednie udekorowanie okna może w diametralny sposób zmienić aranżację każdego wnętrza. Dlatego też warto zwrócić uwagę na dodatki do okien […]
Jak należy dostosować odzież, aby spełniała normy BHP w naszej pracy?
Jak należy dostosować odzież, aby spełniała normy BHP w naszej pracy?
Każdy pracodawca ma obowiązek zadbać o bezpieczeństwo swoich pracowników. Muszą być wyposażeni w odpowiednie narzędzia do pracy, a ich stanowisko […]
Ostatnie wpisy
Polecamy