Podstawy nauki jazdy na nartach – jak je opanować?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Narciarstwo to sport dostarczający mnóstwo niezapomnianych wrażeń. Jazda na dwóch deskach jest stosunkowo prostą czynnością, ale mimo to wymaga sporej motywacji oraz przynajmniej tygodniowej praktyki pod okiem doświadczonego trenera. Najlepszym rozwiązaniem jest zapisanie się na zajęcia do profesjonalnej szkółki działającej w jednym z kurortów zlokalizowanych w Polsce lub za granicą. Jeśli zależy nam na szybkim przyswojeniu prawidłowej techniki w wyjątkowo przyjemnej atmosferze, to koniecznie wybierzmy ski school Val di Sole, słynącą z nowoczesnych metod dydaktycznych.

Zacznijmy od chodzenia w samych butach

Pierwszym krokiem do nauczenia się jazdy na nartach w stopniu podstawowym powinno być regularne zakładanie na stopy butów narciarskich i ćwiczenie chodzenia w nich na sucho w domowym zaciszu. Wynika to z faktu, że tego rodzaju obuwie lekko się zgina i powoduje samoistne pochylanie się tułowia do przodu, co dla osoby niedoświadczonej jest sytuacją zupełnie nową i zaskakującą. Drugi istotny etap przygotowań to przyzwyczajenie się do przewracania na boki (w lewo i prawo) z założonymi nartami. Jest to konieczne, aby w momencie upadku na stoku nie stracić zimnej krwi i nie zrobić sobie sporej krzywdy.

Po wykonaniu powyższych czynności można przystąpić do nauki chodzenia w nartach poprzez wykonywanie dwóch kroków – klasycznego (deski ustawione równolegle) oraz łyżwowego (deski odchylają się pod kątem 45 stopni). Na koniec pozostaje jeszcze dokładne przyswojenie techniki jazdy tzw. „pługiem” i „szusem”. Naukę warto rozpocząć w jak najmłodszym wieku, gdyż umysł dziecka znacznie szybciej i łatwiej absorbuje wiedzę niż umysł osoby dorosłej. Godne polecenia jest zwłaszcza szkolenie narciarskie dla dzieci we Włoszech – tamtejsze szkółki zatrudniają bowiem najlepszych instruktorów.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jakie kroki podjąć w kierunku komfortowego spędzenia lata podczas upałów?
Jakie kroki podjąć w kierunku komfortowego spędzenia lata podczas upałów?
Nadchodzi lato, a wraz z nim letnie upały. Jeśli nie jesteś ostrożny, możesz znaleźć się z domu, który jest zbyt […]
Jak należy ubezpieczyć samochód, aby wyjść na tym korzystnie?
Jak należy ubezpieczyć samochód, aby wyjść na tym korzystnie?
Używanie samochodu przynosi wiele korzyści, ale przed wyruszeniem w drogę własnym pojazdem, trzeba pamiętać o jego ubezpieczeniu. Podstawą jest obowiązkowe […]
Dom z ogrodem – lista najbardziej przydatnych urządzeń
Dom z ogrodem – lista najbardziej przydatnych urządzeń
Przydomowy ogród to idealne miejsce do wypoczynku, ale wymaga on sporej pielęgnacji, zwłaszcza jeśli jest stosunkowo rozległy. W tym celu […]
Ostatnie wpisy
Polecamy