Czy opłaca się korzystać z pomocy trenerów personalnych na siłowni?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Pierwsza wizyta w klubie fitness często jest dość pobieżna. Wchodząc na salę z nieznanymi nam sprzętami, próbujemy swoich sił nie  wiedząc jednocześnie czy dobrze wykonujemy dane ćwiczenie i jak właściwie powinno ono wyglądać. Przemieszczamy się od urządzenia  do urządzenia rezygnując, gdy tylko na naszym czole pojawi się pierwsza kropla potu. Niestety taki trening nie przyniesie nam żadnych efektów, a brak rezultatów przełoży się na nasze zniechęcenie. Zamiast bezsensownie wydawać pieniądze na karnet, który nic nie wnosi w nasze życie, zainwestujmy w treningi personalne. Już pierwsze zajęcia pod okiem profesjonalisty całkowicie zmienią nasz pogląd na temat aktywności na siłowni.

Koszty związane z wynajęciem trenera

Jeśli zastanawiamy się, ile kosztuje trener personalny, a konkretniej godzina treningu pod jego opieką, to powinniśmy zajrzeć do Internetu. Ceny mogą się różnić w zależności od doświadczenia danej osoby oraz popytu na jej usługi. Im bardziej popularny trener, tym koszt będzie wyższy. Niższy rachunek za trening personalny zapłacimy natomiast pracownikowi klubu fitness. Większość siłowni zatrudnia doskonałych profesjonalistów, a zapisując się na indywidualne zajęcia z nimi w cenie zazwyczaj mamy wejście do klubu. Ponadto na koszt takiego treningu wpływ będzie mieć cel, jaki chcemy osiągnąć. Amatorskie ćwiczenia odchudzające są zdecydowanie tańsze niż przygotowanie do maratonu lub specjalistyczny zestaw aktywności dostosowany do sportowców wyczynowych. Jednego możemy być pewni. Taka inwestycja przełoży się na szybkie i bardzo zadowalające nas efekty.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Naprawa paneli operatorskich i innych urządzeń – na co trzeba zwrócić uwagę?
Naprawa paneli operatorskich i innych urządzeń – na co trzeba zwrócić uwagę?
Współcześnie w zakładach przemysłowych normę stanowią innowacyjne panele operatorskie. Są to urządzenia elektryczne pozwalające na ścisłe kontrolowanie maszyn wykorzystywanych w […]
Stal nierdzewna – dlaczego się ją wykorzystuje do produkcji mebli?
Stal nierdzewna – dlaczego się ją wykorzystuje do produkcji mebli?
Stal nierdzewna jest używana w meblach od ponad 100 lat. Na początku XX wieku ludzie zaczęli używać stali nierdzewnej jako […]
Części do maszyn, które trzeba regularnie wymieniać
Części do maszyn, które trzeba regularnie wymieniać
Maszyny i urządzenia podczas pracy mogą być poddane dużemu obciążeniu. Ruch obrotowy podzespołów wywołuje drgania, które wpływają na zużycie części. […]
Ostatnie wpisy
Polecamy