Czy opłaca się korzystać z pomocy trenerów personalnych na siłowni?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Pierwsza wizyta w klubie fitness często jest dość pobieżna. Wchodząc na salę z nieznanymi nam sprzętami, próbujemy swoich sił nie  wiedząc jednocześnie czy dobrze wykonujemy dane ćwiczenie i jak właściwie powinno ono wyglądać. Przemieszczamy się od urządzenia  do urządzenia rezygnując, gdy tylko na naszym czole pojawi się pierwsza kropla potu. Niestety taki trening nie przyniesie nam żadnych efektów, a brak rezultatów przełoży się na nasze zniechęcenie. Zamiast bezsensownie wydawać pieniądze na karnet, który nic nie wnosi w nasze życie, zainwestujmy w treningi personalne. Już pierwsze zajęcia pod okiem profesjonalisty całkowicie zmienią nasz pogląd na temat aktywności na siłowni.

Koszty związane z wynajęciem trenera

Jeśli zastanawiamy się, ile kosztuje trener personalny, a konkretniej godzina treningu pod jego opieką, to powinniśmy zajrzeć do Internetu. Ceny mogą się różnić w zależności od doświadczenia danej osoby oraz popytu na jej usługi. Im bardziej popularny trener, tym koszt będzie wyższy. Niższy rachunek za trening personalny zapłacimy natomiast pracownikowi klubu fitness. Większość siłowni zatrudnia doskonałych profesjonalistów, a zapisując się na indywidualne zajęcia z nimi w cenie zazwyczaj mamy wejście do klubu. Ponadto na koszt takiego treningu wpływ będzie mieć cel, jaki chcemy osiągnąć. Amatorskie ćwiczenia odchudzające są zdecydowanie tańsze niż przygotowanie do maratonu lub specjalistyczny zestaw aktywności dostosowany do sportowców wyczynowych. Jednego możemy być pewni. Taka inwestycja przełoży się na szybkie i bardzo zadowalające nas efekty.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Elektryka w biurze – jak ją zaplanować?
Elektryka w biurze – jak ją zaplanować?
Aranżacja każdego biura powinna być dokładnie przemyślana, natomiast instalacja elektryczna zaplanowana w taki sposób, aby zapewnić wszystkim pracownikom wysoki poziom […]
Nowe mieszkanie – jakie meble kupić na dobry początek?
Nowe mieszkanie – jakie meble kupić na dobry początek?
Wyposażenie wnętrz powinno być dostosowane do potrzeb użytkowników. Wiele takich produktów można znaleźć w sprzedaży internetowej oraz w stacjonarnych sklepach […]
Jak poprawić wygląd zębów?
Jak poprawić wygląd zębów?
Zęby z wiekiem tracą swój blask i koloryt. Stają się bardziej żółte, niezależnie od tego jakie pasty stosujemy. Dodatkowo pojawiają […]
Ostatnie wpisy
Polecamy