Dorosłe dziecko alkoholika – czy można mu pomóc?

Dorosłe dziecko alkoholika to osoba, która została dotknięta piciem swojego rodzica. Może to oznaczać, że były one nadużywane lub zaniedbywane, ale nie musi to oznaczać, że sytuacja była tak zła, że spowodowała, że dana osoba sama stała się alkoholikiem.

Kim jest dorosłe dziecko alkoholika?

Dorosłe dziecko alkoholika to ktoś, kto został dotknięty przez picie swoich rodziców w dzieciństwie. Może to obejmować zaniedbanie lub nadużycie, ale nie oznacza, że te rzeczy są obecne w każdym przypadku.

Osoba nie musi mieć strasznego dzieciństwa, aby być dotkniętą przez alkoholowe używanie rodziców; jednak jeśli cierpi na depresję lub lęk, to może to być spowodowane sposobem, w jaki była wychowywana w dzieciństwie. Może to również powodować problemy z zaufaniem w późniejszym okresie życia, ponieważ nauczyli się nie ufać ludziom, kiedy byli młodsi – zwłaszcza autorytetom, takim jak nauczyciele i policjanci.

Istnieje kilka cech wspólnych dla wszystkich dorosłych dzieci alkoholików

Dzieci alkoholików mają tendencję do bycia bardzo wrażliwymi na nastroje innych ludzi, zwłaszcza tych bliskich – często nazywa się je „gąbkami emocjonalnymi”. Odczuwają rzeczy zbyt głęboko i chłoną uczucia innych, jak gąbka chłonie wodę. Może to sprawiać im wielki ból, gdy próbują zrozumieć, dlaczego ich uczucia tak bardzo zmieniają się z dnia na dzień, a nawet z chwili na chwilę. Utrudnia im to również tworzenie bliskich związków, ponieważ odczuwają tak duży niepokój związany z możliwością zranienia przez innych lub utraty czyjejś miłości, że często wycofują się lub odpychają innych, zanim ktokolwiek będzie miał szansę zbliżyć się do nich na tyle, by uzyskać prawdziwą intymność lub zaufanie.

Jeśli szukasz pomocy, to psychoterapia DDA Kraków, jest miastem gdzie znajdziesz wielu specjalistów.