Funkcjonalna odzież do biegania – co wybrać?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Bieganie jest najczęściej wybieraną przez ludzi formą aktywności fizycznej. Zakładanie na czas treningu bawełnianej koszulki, dresów oraz zwykłych trampek już dawno odeszło w zapomnienie. Coraz więcej osób inwestuje w profesjonalną odzież, która nie tylko absorbuje ciepło, ale spełnia również praktyczne funkcje. Na jakie elementy garderoby szczególnie warto zwrócić uwagę?

Wszystko pod ręką

Podczas biegu często słucha się muzyki, a na dłuższych trasach pojawia się potrzeba ugaszenia pragnienia lub głodu. Wiadomo jednak, że trzymanie gadżetów w dłoniach nie jest wtedy komfortowe. Idealnym rozwiązaniem jest kamizelka do biegania o dużej pojemności, w której mogą zmieścić się m.in. bidon, telefon oraz żywność. Z reguły jej waga nie przekracza 150 g. Podwójny pas mostkowy z możliwością regulacji sprawia, że idealnie dopasowuje się ona do ciała, a przy tym żaden przechowywany w niej przedmiot nie ma prawa wypaść.

Dobre buty to podstawa

Uprawianie joggingu niezależnie od stopnia zaawansowania obciąża stawy kolanowe, prowadząc do kontuzji. Powinno się zatem dobrać taki rodzaj obuwia, który posiada grubszą podeszwę. Dzięki temu zapewniona jest stabilizacja i amortyzacja stopy, która nie uderza z impetem o podłoże. Ważne są również dopasowanie do kształtu stopy oraz dobra przyczepność podeszwy. W razie nagłej zmiany pogody, a co za tym idzie warunków terenowych, nie ślizga się ona po nawierzchni i nie trzeba przerywać treningu. Buty Salomon do biegania zostały zaprojektowane tak, aby spełnić wszystkie te kryteria.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jak wybrać najlepszego Dj na wesele?
Jak wybrać najlepszego Dj na wesele?
DJ na weselu to coraz częstsza praktyka. Dobry wodzirej jak nikt inny potrafi rozkręcić imprezę oraz sprawić, aby wszyscy goście […]
Czy białe meble kuchenne są praktyczne?
Czy białe meble kuchenne są praktyczne?
Zakup nowych mebli do kuchni zazwyczaj wiąże się z dosyć sporym wydatkiem, w związku z czym musi być poprzedzony dogłębnym […]
Kominek domowy – jak o niego zadbać, czy jest ekonomiczny?
Kominek domowy – jak o niego zadbać, czy jest ekonomiczny?
Są piękne, dodają ciepła i nastroju do przestrzeni życiowej, a nawet mogą sprawić, że dom będzie bardziej energooszczędny. Ich konserwacja […]
Ostatnie wpisy
Polecamy