Funkcjonalna odzież do biegania – co wybrać?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Bieganie jest najczęściej wybieraną przez ludzi formą aktywności fizycznej. Zakładanie na czas treningu bawełnianej koszulki, dresów oraz zwykłych trampek już dawno odeszło w zapomnienie. Coraz więcej osób inwestuje w profesjonalną odzież, która nie tylko absorbuje ciepło, ale spełnia również praktyczne funkcje. Na jakie elementy garderoby szczególnie warto zwrócić uwagę?

Wszystko pod ręką

Podczas biegu często słucha się muzyki, a na dłuższych trasach pojawia się potrzeba ugaszenia pragnienia lub głodu. Wiadomo jednak, że trzymanie gadżetów w dłoniach nie jest wtedy komfortowe. Idealnym rozwiązaniem jest kamizelka do biegania o dużej pojemności, w której mogą zmieścić się m.in. bidon, telefon oraz żywność. Z reguły jej waga nie przekracza 150 g. Podwójny pas mostkowy z możliwością regulacji sprawia, że idealnie dopasowuje się ona do ciała, a przy tym żaden przechowywany w niej przedmiot nie ma prawa wypaść.

Dobre buty to podstawa

Uprawianie joggingu niezależnie od stopnia zaawansowania obciąża stawy kolanowe, prowadząc do kontuzji. Powinno się zatem dobrać taki rodzaj obuwia, który posiada grubszą podeszwę. Dzięki temu zapewniona jest stabilizacja i amortyzacja stopy, która nie uderza z impetem o podłoże. Ważne są również dopasowanie do kształtu stopy oraz dobra przyczepność podeszwy. W razie nagłej zmiany pogody, a co za tym idzie warunków terenowych, nie ślizga się ona po nawierzchni i nie trzeba przerywać treningu. Buty Salomon do biegania zostały zaprojektowane tak, aby spełnić wszystkie te kryteria.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Typy rowerów – jaki spośród nich może spełnić nasze oczekiwania?
Typy rowerów – jaki spośród nich może spełnić nasze oczekiwania?
Rynek rowerowy z roku na rok rośnie w siłę. Wszystko za sprawą zwiększającego się zainteresowania tą formą aktywności. Efektem tego […]
Dom z ogrodem – lista najbardziej przydatnych urządzeń
Dom z ogrodem – lista najbardziej przydatnych urządzeń
Przydomowy ogród to idealne miejsce do wypoczynku, ale wymaga on sporej pielęgnacji, zwłaszcza jeśli jest stosunkowo rozległy. W tym celu […]
Gdzie szukać niani?
Gdzie szukać niani?
Czas po przyjściu na świat dziecka mija bardzo szybko. Kiedy zbliża się termin powrotu do pracy trzeba znaleźć dobrą opiekę […]
Ostatnie wpisy
Polecamy