Susz konopny – jaki ma na nas wpływ?

Konopie są rośliną, która zawiera CBD, który jest związkiem o korzyściach terapeutycznych. Stwierdzono, że CBD jest skuteczne w wielu schorzeniach, w tym w lęku, depresji, przewlekłym bólu i chorobach skóry, takich jak egzema.

Przekąska

Suszone konopie to świetne źródło białka. Ma wszystkie niezbędne aminokwasy i może być używany do tworzenia szerokiej gamy żywności, od smoothies do batonów granola. Jeśli szukasz szybkiej przekąski z białkiem, suszone konopie to świetna opcja.

Korzyści zdrowotne

Konopie są również dobrym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, które są znane z korzyści zdrowotnych. Na przykład, badania pokazują, że mogą one obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Dodatkowe badania wykazały, że mogą one pomóc zmniejszyć stan zapalny i poprawić funkcjonowanie mózgu. Konopie są również bogate w przeciwutleniacze, które mogą pomóc chronić twoje komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki.

Konopie dostarczają również witamin i minerałów, w tym żelaza, magnezu i cynku. Te składniki odżywcze mogą pomóc w promowaniu zdrowej skóry, wzmocnieniu układu odpornościowego i dostarczeniu energii.

Relaksuje

Susz konopny może również pomóc zmniejszyć niepokój i promować relaks. Dzieje się tak, ponieważ wchodzi w interakcje z receptorami w twoim mózgu zwanymi receptorami serotoniny, które są odpowiedzialne za twoje uczucia szczęścia. Dodatkowe badania wykazały, że CBD może być w stanie pomóc w zmniejszeniu bólu i stanu zapalnego poprzez interakcję z innymi receptorami w twoim ciele.